Evénements

Samedi : 10/07/2021 : Aprés midi de pratique

Sthirasukham āsana

L’āsana en yoga est la posture que le pratiquant tricote dans le fil du souffle et de ses sensations corporelles.
Āsana : « être fermement établi dans un espace heureux » (Gérard Blitz).
Deuxième partie de matinée : Approche des 18 mouvements préliminaires du yoga de l’énergie.
13h45 : Accueil
14h00-15h15 : yoga
15h15-15h30: pause
15h30-16h15: yoga
16h15-16h45 :moment d’échange
16h45-17h : pause
17h00-17h30 : zazen
PAF : 30 euros à ASBL Alliance Européenne Satya Yoga : BE88 7512 0941 3441 ou sur place au début de l’évenement.
Renseignements et inscriptions Aurélie Reyes 0489 86 66 25.

Samedi 24/07/2021 : Découverte du yoga de l’énergie

Partir à la découverte du Yoga de l’énergie ( lignée de Roger Clerc)
A détendre et assouplir le corps par le mouvement juste et la respiration fluide.
A créer les conditions permettant l’écoute et l’observation des sensations.
Ainsi, nous tricotons et dé-tricotons les différentes postures (asanas) en fonction des disponibilités de chacun.
Le cours ne nécessite aucun pré-requis.
PAF : 10 euros à ASBL Alliance Européenne Satya Yoga : BE88 7512 0941 3441 ou sur place au début de l’évenement.
Renseignements et inscriptions Aurélie Reyes 0489 86 66 25.

Dans le respect des règles sanitaires en vigueur lié au Covid-19.

Lieu : Shikantaza ASBL 10, rue Roland de Lassus (1er étage) 7000 Mons

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